白井整体院 - Author -

【住所】兵庫県淡路市久留麻2033-7■大阪方面から電車とバスで来る場合①JR大阪からJR三ノ宮駅下車(22分)②三宮バスターミナルから東浦バスターミナル下車(約50分)③東浦バスターミナルから当院までタクシー(5分)JR三ノ宮駅～三宮バスターミナルまでの行き方①J...

少々お待ちください。

【①治し方の概要動画】https://youtu.be/dV_LZ0JWudw【②重力と健康について】https://youtu.be/Lg-tSl-LR0c【③朝症状がつらい方へ】https://youtu.be/jAmMaORlTaA【④夕方症状が辛い方へ】https://youtu.be/0FlL_4nWWr4

＞＞特定商取引法に基づく表示＜＜↑支払方法や送料、キャンセルなどについて記載されておりますので、購入前にご一読くださいクレジットカードでお支払い希望の方は、下記画面よりすぐにご購入可能です。お支払い確認後、ご注文確認メールを送信させていた...

【坐骨神経痛を改善するために、大前提となる考え】坐骨神経痛に限った話ではないのですが、身体が悪くなってしまうには、下のような状態が必ず起きています。それは、身体にとって【悪い行動】＞【いい行動】という状態に陥っているということです。です...

こんにちは、今日もブログへの訪問ありがとうございます。今回はぎっくり腰になってしまった際の自分で出来る最短の治し方をご紹介したいと思います。ぎっくり腰になってしまったら動こうにも動けない…仕事があったら、職場の同僚にも迷惑かけられないし…...

ウォーキングが腰痛や膝の痛みに効果があるということをご存じでしょうか？なんとなく健康のためにウォーキングがいいと知っている方は多いと思いますが、どんな効果があってどれくらい歩けばいいのかわからないという方もおられると思います。ウォーキン...

【痛いときは≪温める？≫≪冷やす？≫】「温めた方がいいの？冷やした方がいいの？」よく患者さんに聞かれる質問の一つです。ネットで調べてみると色んなことが書いてありますよね。☑痛みがあるときは冷やす☑急性の場合は冷やす☑痛みが...

お尻からふとももにかけて痛い…足のすねの外側が痛くてずっとさすっている…ぎっくり腰になってから腰痛良くなったけどお尻あたりが痛い…もしかして坐骨神経痛なのかな？ほうっておいたら良くなるだろうと痛みだしてから３カ月も経つけど全然痛みがひかない...

骨盤が身体の土台となるため、この骨盤を壊してしまうと腰や膝、肩、首などいろんなところにさまざまな症状がでてしまいます。今日は身近な日常生活でどんな行動が骨盤を壊してしまうかご紹介します。自転車が腰や膝に悪い？！自転車が身体に悪い理由につ...