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準備中
少々お待ちください。 -
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白井が見てほしいおすすめ動画
【①治し方の概要動画】https://youtu.be/dV_LZ0JWudw【②重力と健康について】https://youtu.be/Lg-tSl-LR0c【③朝症状がつらい方へ】https://youtu.be/jAmMaORlTaA【④夕方症状が辛い方へ】https://youtu.be/0FlL_4nWWr4 -
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治療道具の購入
冷えぷる氷のう(1個) 1500円(税込)※送料は別となりますS-SLEEP(枕) 8,800円(税込)※送料は別となります購入画面については作成中のため、少々お待ちください。 -
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坐骨神経痛を悪くしてしまう行動、20選
【坐骨神経痛を改善するために、大前提となる考え】坐骨神経痛に限った話ではないのですが、身体が悪くなってしまうには、下のような状態が必ず起きています。それは、身体にとって【悪い行動】>【いい行動】という状態に陥っているということです。です... -
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【ウォーキング】いいのは知ってるけど、どんな効果があるの?
ウォーキングが腰痛や膝の痛みに効果があるということをご存じでしょうか?なんとなく健康のためにウォーキングがいいと知っている方は多いと思いますが、どんな効果があってどれくらい歩けばいいのかわからないという方もおられると思います。ウォーキン... -
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温める?冷やす?
【痛いときは≪温める?≫≪冷やす?≫】「温めた方がいいの?冷やした方がいいの?」よく患者さんに聞かれる質問の一つです。ネットで調べてみると色んなことが書いてありますよね。☑痛みがあるときは冷やす☑急性の場合は冷やす☑痛みが... -
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坐骨神経痛とは
お尻からふとももにかけて痛い…足のすねの外側が痛くてずっとさすっている…ぎっくり腰になってから腰痛良くなったけどお尻あたりが痛い…もしかして坐骨神経痛なのかな?ほうっておいたら良くなるだろうと痛みだしてから3カ月も経つけど全然痛みがひかない... -
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ライン公式アカウントはじめました!
今まで以上のサービスを患者さんに提供するためにライン公式アカウントを作りました。そうすることで患者さんと直接ラインのやり取りが出来るようになったので、患者さんの不安や宿題の体操動画などのやりとりがスムーズにできてとても役立っています。こ... -
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【どの位悪いのか?レベルを判断する動画】https://youtu.be/7HWUTg9WL-Q【自分のレベルに応じた体操を選ぶ動画】https://youtu.be/kkoyvVC6oaY【氷水でのケア方法について】https://youtu.be/Ty4Edb6WRmk【歩くケア方法について】https://youtu.be/Wq8SPw... -
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